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2012年11月08日

内臓のストレスってなんだ？

「内臓ストレスを減らそう」～11月6日の静岡新聞夕刊の健康というコラム。
慶応大医学部の伊藤裕教授のお話。自著の「健康は『内臓さん』で決まる」の宣伝。
記事をスキャンして載せたいところだけど、著作権ひっかかりそうなので･･･
時々、いい事言うねっというドクターいます。彼もそんな一人カモシレナイ（カモだよ･･･）
因みに、苗字が同じ伊藤ですが全く関係ありませ～んface02

「人間の寿命は臓器の持つそれぞれの寿命が決める。
内臓ストレスを多く抱える生活習慣を送ると、臓器の時間が早く進む。
すると、臓器が疲れて寿命が尽き、あっという間に病気になっていく。」（記事より抜粋）
僕ら医学は常に五臓六腑が中心です。正確に言うと五臓六腑の精気（パワーでもよし）。
ストレスも環境も食事も行動もすべて五臓六腑に直接関係していて、その結果症状をうむ。
病気はいきなり来ない。ジワジワと弱っているから、いかにもド～ンとくる様に感じるけど。
因みに、この慶応大の伊藤裕教授によると、内臓ストレスを減らすには･･･
・低酸素感と空腹感を持つ
・正しい時間に沿って生活する
・いい思い出を大切にする
・「慣れ」を取り入れる　　　（記事より抜粋）
らしいです。どう？できそう？（笑）
この辺の項目はまたいつかこの医学と照らし合わせてみます。
この本、今度本屋でペラペラしてみよっと。 （買わんのか！face04）



Posted by 伊藤はり灸治療所 at 10:49
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