伊藤はり灸治療所　ノホホン日記

まいど、伊藤です。

忘れた頃にでてくる、養生訓です。



さて、今回取り上げるのは「7．人の命は我にあり、天にあらず」です。

「人の命は我にあり、天にあらず」と老子はいっている。
人の命はもとより天から受けた生まれつきのものであるが、養生をよくすれば長命となる。
不摂生であれば短命となる。つまり長命か短命かは、われわれの心次第である。
健康で長命に生まれついたひとでも、養生の術にかなわなければ早世する。
生まれつき虚弱で短命にみえるひとも、保養ひとつで長生きできる。

生まれつきの精を先天の精、その後を後天の精と我々は言います。
先天の精は貯金を崩す様にちょっとずつ減っていきます。
それを補うのが後天の精と考えています。
それは食事であり、生き方でありということ。養生ということです。

もちろん、先天の精がもともと少ない（小さい）場合もあります。
それはそれとして、人間は受け入れなければなりません。
いくら医学が進歩しても基本的に「人の生（命）」は人の手には負えない領域です。

だからこそ、自分でできる事は精一杯やりましょうよということをいっています。
長命だけがよしとした時代はもう終りに来ている感じもします。
長命＋生活の質。人間とはいつだって欲張りです。
欲がある限り、生への執着があるかぎり、命は永遠です。

寒い日が続きます。温かい鍋なんか最高ですね～。消化にもよさそう。

Gracias