伊藤はり灸治療所　ノホホン日記

まいど、伊藤です。

「ディセンバー」と思わず歌ってしまった、あなた
残念ながらアメ横女学園の話題ではありません。（NHK朝ドラの「あまちゃん」の事ね）

今日、8月7日からは暦の上では『秋』です。「じぇじぇ」･･･だから、天野アキのことじゃないの
しかし、秋とはそれこそ暦の上だけで朝からうだるような暑さです。
ニュースでも「7日からは猛暑に注意」なんて言ってるし。
そこで、漢法の使い手から一言。

・スタミナ、こってり、お肉（脂）ギトギト食はおやめなはれ～

ただでさえ熱いのに、そんな脂モノ食べたら余計燃焼して暑くなりますよ。
因みに、こういう場合は燃焼といっても痩せません。（余計な熱だからね）
衰弱した体にムチうってムチャして胃腸が疲れたら、夏バテまっしぐらデス。
腹七～八分目。冷たい飲食はなるべく控える。コレが秘訣です。
食養生の話は、一番わかりやすくて、しかし実行し難い。でも、事実です。
そんな話題を最近は治療中にしております。

ぜんぜん話題変わりますが、8月9日（金）は臨時でお休みいただきます。
（学校の関係で大浜プールに子供の付添いで行って来ます。仕方ない･･･楽しむか）
電話は繋がりますのでご連絡、メールは通常通りどうぞ。


写真は庭に咲いたひまわり。176cmの私よりも背が高い。元気もらいます。
ま、天野アキこと能年玲奈さんにも毎朝元気もらってますがね。じぇじぇじぇ～

Gracias