伊藤はり灸治療所　ノホホン日記

まいど、伊藤です。

今日は暑かった。ココ清水は日本で一番暑かったらしいです。
いつものコースを自転車で走っても、こういう日はタイムがでません。
つまり・・・しんどいっす。

昼休みにたまたまTVをつけたら、この時期の体調不良について取り上げてました。
こういう分析はとても参考になります。
口下手な私ですが、治療中に出来る限り生命医学から診た患者さんの状態や
生活をする上で気をつける事などをお話しするようにしています。
しかし、わかりやすい言葉や表現がとても苦手です。
ただでさえわかりにくい事を、わかりにくい表現をつかっても心に響きません。

この梅雨時は湿気という湿邪がねぇ～なんて説明しても・・・
そういう時、TVをはじめメディアは上手に言葉をつかいます。
私が苦しい説明をするより、「これは夏バテならぬ、梅雨バテです。」
チャンチャン。わかりやすい。

要は、湿気と気温。この変動が身体を疲れさせるのです。
プラス最近は異常気象（局所豪雨・竜巻など）がボディーブローの様に痛めつける。

とにかく体調が優れないときには早く休む。
飲食に注意して、ビアガーデンは調子が戻ってから。
あとの細かいアドバイスは・・・また口下手な私が治療中に耳元で囁きます



このアジサイは庵原川に咲いていたもの。美しさの中に野生のたくましさを感じます。

Gracias