伊藤はり灸治療所　ノホホン日記

Hola!　伊藤です。

気が付けば、2月も22日。いいかげんブログの更新をしなくては・・・

今日は飲み物のお話し。「何を飲んだら体が温まる？」

まず、答えってあるのかな。
コーヒーは暑い国の飲み物だから、体を冷やす。
牛乳は色が白。白は冷えの色。だから体を冷やす。
紅茶は寒いヨーロッパで考え出された飲み物。温まる。
緑茶は～、麦茶は～

「何を飲んだらいいんですか？」

気にしだすと飲み物なんて飲めない。
私がよく言うのは、「とにかくHOTでいいじゃなですか。」
温かい飲み物。それだけでもホットします。（洒落じゃなくて）
迷っている方には「紅茶でどうですか。ちょっとだけショウガを入れると更によし。」
「ただし、ショウガを入れすぎると胃を荒らしますので、ほどほどに。」
「甘党の方は、はちみつを少し入れるといいですね。」

そんな感じです。理想はあるけど、正解はどうなのかな？あるのかな？
人によっては合うあわないもある。あなたにはOK。でも君にはOUT。そんな世界です。

ちなみに、私は基本HOT紅茶です。一年中。
ただ、コーヒーも大好きです。時間がある時は豆をゴリゴリ挽くところからやります。
そのあとはコーヒーメーカーだったり、エスプレッソメーカーだったり。
一杯一杯、上手にはいる時もあるし、おいしくない時もある。不思議です。

あまり色々な思考にとらわれると、何だかキュウキュウして苦しいですよ。
私だって仙人ではありません。一日に10杯も20杯も飲まなければ毒にはならない。
2～5杯程度ならいいじゃないですか。おいしいんだから。

そんな訳で、大げさな研究結果や論文に振り回されず、まずは一休み。


Gracias