伊藤はり灸治療所　ノホホン日記

まいど、ハリの伊藤です。　

少しずつ秋らしい涼しい日を実感できるようになってきました。
「何だかだるい」「食欲がない」そんな声がちらほら聞こえてきます。
所謂、夏バテでしょうか？よく、
「食欲不振？胃液が薄まってるんだよ。」とか「スタミナつけろ、焼肉食べろ！」
なんていいますが…まぁ、それはそれでいいでしょう
でも、すごく簡単に言っちゃうと
「それは五臓六腑の悲鳴です」

冷たいモノを食べる⇒内臓が冷える⇒体温の偏りができる⇒身体が変だ、内臓が南極だ⇒
このままだと全身が結局南極になってしまう！マズイ！（いろんな意味で…）

人は寒い時に手足をブルブル震えさせます。コレ、正式に「ふるえ産熱」って言います。
少し強引ですが五臓六腑でこれをやります。熱を集めます。（ここはかなり強引な表現ですが）
エアコンも冷房より暖房の方が電気代がかかるように、暖めるというのは効率が悪い。負担がかかる。
しかも、冷えというのは基本的にブブー。病因と冷えは関係アリアリです。
冷えて不調な五臓六腑が、ムチうって熱をつくり、集めます。フル稼働です。

そりゃ、だるくもなります。食欲も落ちます。なんせ、次から次に冷たいモノですから。
しかも、今年は節電キャンペーンの関係で冷房を控えめにして冷飲食で涼を求めた方が多いとか。
あとは、「熱中症予防キャンペーン」ですね。適切な水分補給とはなんぞや？
そんな訳で、お疲れ様の五臓六腑にスタミナ食は逆効果です。
あつ～いお茶でも飲んで、「一休み、一休み」
（漢方的にはちょと強引だったかなぁ）