伊藤はり灸治療所　ノホホン日記:よい眠りとは？

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2012年10月12日

よい眠りとは？

　
よく枕の相談を受けます。
巷では情報が氾濫していて、正直ベストな回答はないような気がします。
ただ、極端な素材だとか、すご～く高価なものはお勧めしていません。
バスタオルをクルクルして、適当な高さ＆硬さを見つけ出す！
これが一番安くて、愛着がわきます。まさに、ハンドメイド＆オーダーメイド。
ちなみコレ。キャンプ用に買ったイスカ製のノンスリップピローなる代物。
ところで、よい眠りしてますか？

「夢すら見ないのがよい眠り」これが生命医学の原則デス。
きっと見ているのだけど、覚えてはいないのかも知れない。まぁ、いいでしょう。
コノ医学からすると、どんな夢も五臓六腑の不調を反映していると診る。
そういう視点からみると、フロイトの夢分析は悪くない。（五臓六腑は置き去りだけど）
枕は眠りの質には大いに関係しているアイテムである。
そこで、登場のこのキャンプ用ピロー。そのままでも多少フカフカ。空気入れて膨らますタイプ。
ウキウキして早速試しに昨夜使ったけど･･･要調整だな。頚が痛い face07